Je emoties doorvoelen

Brandon Bays praat over emoties als over kleine kinderen, sommigen zijn op de voorgrond en luidruchtig, andere zijn verscholen en meer teruggetrokken.

 

Emoties hebben grote invloed op onze beslissingen. Het zuiver voelen van emoties is iets dat je kunt leren. Het verfrist en maakt levenslustig. Vaak geven wij onze emoties niet de ruimte, zij zetten zich dan vast in ons lichaam. Onbewust stuurt dit ons leven. Gelukkig is er het proces van de helende reis om hierin los te laten.